确认过此汤,是女性养生的神汤
发布时间:2022-06-23 20:25:58
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来源:鞋柜厂家
确认过此汤,是女性养生的神汤
生活中唯美食不可辜负,大家一定看过各种美食,尝过各种滋味,也有很多美好的回忆在心中留存。现在生活中美食的种类有很多,总有那么几款是自己所钟爱的。对于现在的很多女性来说,品尝到美食是一件很让人开心的事情,现在市场的很多美食,不仅味道好,可以强身健体,甚至还具有美容养颜的功效。确认过此汤,是女性养生的神汤,1次3碗不够喝,多喝还能减肥。这种汤就是桂圆汤,桂圆汤香甜可口,还具有
红楼梦之桂圆汤
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By髅小彬
配料:
桂圆15粒、银耳2块、枸杞12克、冰糖10克
烹饪步骤:
1.银耳掰下两块,加入清水泡两小时
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2.桂圆剥掉外壳
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3.小锅中加入桂圆,银耳,枸杞和冰糖
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4.加入适量清水,烧开后转小火煮40分钟即可
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烹饪小贴士:
1.桂圆亦称龙眼,是一种水果。性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆为常绿乔木,树体高大,多为偶数羽状复叶,小叶对生或互生,圆锥花序顶生或腋生,果球形,种子黑色有光泽,花期3~4月,果期7~8月。2.桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。3.适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。有上火发炎症状时不宜食用,怀孕后不宜过多食用。
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