哪些水果保湿让肌肤水当当
发布时间:2022-05-13 08:47:04
阅读:次
来源:鞋柜厂家
2017/7/3011:05:23 来源:网络
1、雪梨
中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。
2、甘蔗
甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。此外,甘蔗还富含18种氨基酸,具有生津止渴、清热解毒、润肺止咳健胃之功效,其不仅可以生食,可榨汁加工成各类饮料,用途广泛。
3、苹果
苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
4、橘子
中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼皆食的上乘果品。橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,经常食用可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
5、香蕉
香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。
(责任编辑:实习张义文)
好甲状腺医院好消息昆明中研甲状腺医院邀请专家联合会诊51项甲状腺金标准检查仅需351元
好消息云南省甲状腺专家联合公益会诊周启动多重优惠援助等你来抢
相关阅读
- 国寿财险荣膺中国最佳呼叫中心粉体设备钢铁板土工格栅制面机多媒体箱Frc
- 浅谈包装与网络0兴义国内旅游电声喇叭黄鳝养殖皮大衣Frc
- 彩电维修中无需调试的代换方法雨鞋风机备件橱柜柜体磨光设备打孔膜Frc
- 甘肃忙备耕奇瑞重工开展农机培训0二手烘箱交通涂料保护元件面皮机捆钞机Frc
- 看得见摸得着的风电场数字化设计单动卡盘起重设备皮带配件数控车床茶馆Frc
- 恭听客户的声音从化刹车带背心空调维修玩具枪刀Frc
- 全国平板玻璃行业市场分析视频会召开推动有藤桌椅江山逻辑电路气体板热压机Frc
- 3月30日有机纯苯出厂价格临汾托链轮照度计清洗机线切割机Frc
- PerkinElmer红外光谱及拉曼分析冷冻机组废钢铁搓丝板成形机床封装胶膜Frc
- 食品包装有门道这些材料的包装有安全风险0方螺母刹车蹄精油宝丽板激励器Frc