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早泄肾虚吃什么调理10种食物健肾补肾-【新闻】

发布时间:2021-04-11 23:13:36 阅读: 来源:鞋柜厂家

养生之道网导读:早泄肾虚吃什么调理,10种食物健肾补肾。早泄肾虚很多男人的致命伤,它不但危害男性的身体健康,严重的还可能影响家庭和睦。早泄肾虚吃什么调理?下面推荐10种食物健肾补肾,一起来看看吧。

10种食物健肾补肾

1、木瓜

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳痿和早泄。

2、荔枝

用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

3、莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

4、葡萄

取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

5、猕猴桃

新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎后的小便涩痛。

6、芒果

取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

7、白果

取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

8、木瓜

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳痿和早泄。

9、红枣

红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

10、核桃

每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

需要提醒的是,上述的所有方法并不是对每个人都有效果,但是没事的时候多吃一些,还是没有关系的,起码对身体无害。

如何预防早泄

1、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

2、平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼,这是有效的早泄的护理工作。

3、还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活。

4、性爱前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

5、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

6、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2——6分,但更短的时间精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

7、建立、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

现在相信大家都知道了,肾虚早泄该怎么做好调理工作,大家必须要重视起来。

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